2005年01月03日

鍛え初め

1ヵ月半ぶりで今年最初のルネサンス。
ランニングと筋トレをしたのだが
久しぶりなので、かなりきつかった…。
終わった後、ちょっとフラフラしてしまった(笑)
すっかり運動不足になってしまってるので
ちょっとは気合入れて鍛えなおさないと。
posted by ちかゆき at 16:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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